Encara que són molts els que pensen que els problemes de memòria són coses d’avis, el cert és que la memòria i altres processos cognitius comencen a deteriorar-se a partir dels 45 anys , segons un recent estudi publicat pel Centre de Recerca en Epidemiologia i Salut pública de França i l’University College London de Regne Unit .
Els primers símptomes solen ser petits badades , errors en les paraules o en la comunicació o desorientació , moment en què és convenient acudir al metge especialista perquè determini si és un deteriorament cognitiu normal o l’avantsala d’alguna malaltia degenerativa com l’Alzheimer.
Però l’ideal per prevenir tot aquest tipus de problemes és treballar diàriament mitjançant uns senzills trucs .
http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/salud-y-mente/consejos-para-fortalecer-la-memoria
