Solicite presupuesto

Contacte con nosotros, un equipo de profesionales le espera. Nos desplazamos donde nos necesite.


Solicite presupuesto

Els beneficis de la bicileta

23/05/2017
tercera edad ciclismo

”Les persones que monten en bicicleta amb regularitat estalvien en visites mèdiques.”
Amb aquestes paraules, el metge Proböse, president del Centre de Salut de la Universitat Alemanya de l’Esport, es va referir als beneficis del ciclisme.

La bicicleta es poc utilitzada per les persones de la tercera edat encara que ajuda a mantenir el cos en bones condicions. 10 minuts en bicicleta ja repercuteixen en la musculatura, el reg sanguini i les articulacions.
A partir dels 30 minuts, hi ha influències positives en les funcions del cor i a partir dels 50 minuts s’estimula el metabolisme gras.

Segons un article publicat a la revista Scientific American, les persones que practiquen de manera freqüent el ciclisme, poden assegurar que la seva densitat òssia ha augmentat de manera significativa. Al elevar-se aquesta densitat, hi ha mes força muscular, un millor equilibri, per tant augmentarà la qualitat de vida de les persones de la tercera edat i tindran menys risc de petir caigudes o fractures òssies.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies