Solicite presupuesto

Contacte con nosotros, un equipo de profesionales le espera. Nos desplazamos donde nos necesite.


Solicite presupuesto

L’alimentació d’ancians a l’estiu

31/05/2016

L’alimentació d’ancians a l’estiu és un punt essencial en la cura dels nostres majors, sobretot tenint en compte l’època estival en la qual ens trobem i com afecta la calor els afecta de forma especial.
Els alts índexs de sobrepès i obesitat que tenim al nostre país es relacionen directament amb una alimentació descontrolada i poc equilibrada, en una població (en la qual incloem també a la tercera edat), l’índex de la qual de massa corporal ha augmentat en els últims anys prop del 8%.

Dins de les pautes d’una correcta alimentació d’ancians a l’estiu, cobra especial rellevància la hidratació, és a dir, la quantitat recomanada de líquids a consumir en un dia, i que els experts situen entorn dels 2 litres o vuit gots d’aigua.

Per descomptat, la dieta de l’ancià a l’estiu haurà de ser equilibrada, amb alt contingut en fibra, proteïna, hidrats i moltes vitamines, incorporant una major quantitat de fruita i verdura.

sandiassss

Una malnutrició en una persona major pot implicar problemes de salut a curt termini, com un menor efecte dels fàrmacs o medicació que estigui prenent, incontinència, major fragilitat, menor energia, major propensió a les infeccions, pèrdua de dents, cabell, agudesa visual, etc.

I, com reconèixer una possible malnutrició dels nostres ancians? Hi ha algunes pistes que ens poden indicar que l’alimentació no està sent l’adequada:

– Una baixada de pes de forma involuntària.

– Un índex de massa corporal per sota de 22.

– Canvis sobtats en els nivells de colesterol, etc.

Posted in Blog, Noticias, Personas mayores, Salud, Tercera edad by SePAdmSeministra

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies