Solicite presupuesto

Contacte con nosotros, un equipo de profesionales le espera. Nos desplazamos donde nos necesite.


Solicite presupuesto

Recepta per viure 100 anys i gaudir-ho

25/06/2016

El dissabte vaig assistir a l’aniversari d’un amic, un metge jubilat, que celebrava els seus cent anys presumint d’una gran forma.

Close-up of a happy senior couple

Els convidats li preguntem la seva recepta per arribar a la seva edat tan bé, alegre, animat i sa com se li veia. Com a bon metge, ens va donar la recepta per escrit.

Això va ser el que ens va suggerir i que vull compartir amb vosaltres:

-Tenir una parella que ens estimi i ens recolzi.
-Tenir bons gens i reconèixer-los.
-Prendre’ns una copa de tant en tant.
-Llegir, llegir i llegir per mantenir-nos mentalment actius.
-Viatjar i experimentar el món al nostre al voltant.
-Gaudir temps amb familiars i amics.
-Mantenir-se actius i dedicats a ajudar a la nostra comunitat.
-Cuidar la nostra salut amb exercici i menjar sa.
-Escoltar i gaudir un bon acudit cada dia.

Els seus suggeriments em van encantar i vull transmetre-les per si voleu aplicar-les a la vostra vida i suggerir-les a més persones. Jo ja ho estic fent.

Posted in Blog, Noticias, Personas mayores, Salud, Tercera edad by SePAdmSeministra

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies