Solicite presupuesto

Contacte con nosotros, un equipo de profesionales le espera. Nos desplazamos donde nos necesite.


Solicite presupuesto

Remeis casolans contra el dolor de cap

12/05/2016

El mal de cap és un dels trastorns més comuns entre la població adulta. Les causes poden ser moltes, i els tractaments també. Sobretot si es busquen remeis casolans com a alternativa als medicaments. No obstant això, no sempre funcionen.
dolordecabeza
– Cintes atapeïdes en el cap: sorprenentment un dels mètodes més habituals consisteix a lligar-se una cinta o un mocador al voltant del cap, a l’altura del front i bastant estret “en pla karateka”. El que es pretendria amb aquest mètode seria exercir pressió sobre la zona on es concentra el dolor però “no té cap evidència científica”.
– Massatges: enfront d’aquesta opció, sí pot resultar més útil aplicar massatges, ja que en molts casos el generador del dolor és una contractura del trapezi o de tota la musculatura del coll. Pel que “tot el que sigui masajear pot ajudar a alleujar aquest dolor”, segons Santos.
– Gases fredes o una borsa de gel: el mateix succeeix amb l’aplicació de calor o fred, amb gases o comprimides mullades, o la també clàssica borsa de gel, ja que amb aquests remeis es busca intentar actuar sobre els centres generadors del dolor o musculatura perifèrica.
– Olis aromàtics: en ocasions les gases o comprimides aplicades sobre el cap s’impregnen amb olis. Els més recomanats el d’espígol o el de Argan. En aquests casos no obstant això, no és tant el benefici causat pel compost triat sinó pel massatge que es realitza per aplicar-ho.
– Infusions: en el camp de les herbes, els remeis casolans per al mal de cap inclouen moltes com la camamilla, el te de menta, de llimona o el gingebre. En aquests casos es deu al fet que “molts pacients associen el dolor a sensacions de nauseas, per la qual cosa es pot alleujar o pal·liar la simptomatologia abdominal”.
– Quedar-se a les fosques: el mal de cap de vegades cursa amb fotosensibilidad, la qual cosa fa que molestin la llum, els sorolls i fins i tot les olors, sobretot el del menjar i els perfums. Per això, tot el que sigui eliminar qualsevol estímul extern que potenciï més el dolor fa que millorin.
– Borses de te en les parpelles: en aquest cas, com en el dels olis aromàtics, no és tant la borsa sinó el fet de tancar els ulls i que no et molesti la llum.
– Cullerada d’oli d’oliva: “No té cap fonament”, segons reconeix aquesta experta, a pesar que és un aliment que té moltes propietats saludables i és clau en la dieta mediterrània que també s’ha associat a múltiples beneficis per a la salut. Però en el cas de les cefalees, no té cap base científica.
Igual que aquesta última opció, la responsable de la SEN admet que existeixen altres múltiples remeis que no han demostrat cap benefici real, com posar-se una pela de síndria damunt del cap o aplicar-se gotes de te amb llimona darrere de les orelles. No obstant això, i encara que dolgui, part de l’eficàcia d’aquests i altres mètodes estan en el teu cap. De fet, la doctora Santos recorda la importància de l’efecte placebo, que fa que hi hagi pacients que “qualsevol d’aquestes alternatives pugui ser efectiva i fins i tot llevar el dolor”.

Posted in Blog, Noticias, Personas mayores, Salud, Tercera edad by SePAdmSeministra

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies